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La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles. Elle joue un role important dans la synthèse des protéines et dans le fonctionnement du système immunitaire. Elle n’est pas directement considérée comme un acide aminé

L’eau de coco est un liquide limpide similaire visuellement à de l’eau, présent à l’intérieur de la cavité centrale de jeunes noix de coco. Il ne faut pas confondre l’eau de coco avec le lait de coco qui lui est

BCAA est un acronyme désormais bien connu des sportifs et notamment des culturistes issu du terme anglais « Branched Chain Amino Acids » qui se traduit par « acides aminés à chaines branchée ». Les BCAA sont des acides aminés essentiels, c’est à dire