Nos actus et nos conseils en matière de nutrition sportive
Nutrition
La Glutamine
La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles. Elle joue un role important dans la synthèse des protéines et dans le fonctionnement du système i
L’eau de coco
L’eau de coco est un liquide limpide similaire visuellement à de l’eau, présent à l’intérieur de la cavité centrale de jeunes noix de coco. Il ne faut pas confondre l’
Les BCAA’S
BCAA est un acronyme désormais bien connu des sportifs et notamment des culturistes issu du terme anglais « Branched Chain Amino Acids » qui se traduit par « acides aminés
Recettes
Smoothie fruits rouges
Vous êtes nombreux à aimer notre Sub Zéro tant pour ses parfums délicieux que pour ses qualités nutritionnelles spécifiques de protéine whey isolate non dénaturée, sans hy
Pancakes protéinés
Les pancakes sont devenus un référence pour les sportifs gourmands et les sportives gourmandes qui aiment se faire plaisir en cuisinant facilement de bons entremets pour le petit
Science et technologie
L’importance du potassium
Les électrolytes sont souvent oubliés lorsqu’on parle de performance sportive dans le domaine du fitness et de la musculation. En effet, il est bien plus évident de trouver de
Le point sur la Whey dite « native »
Depuis un certain temps déjà, on entend parler de whey dite « native », le terme « native » faisant référence au caractère originel, naturel, non modifié, des protéi
Glossaire des termes diététiques
L’indice glycémique (ou parfois nommé index glycémique) ayant pour abréviation IG est un chiffre définissant la vitesse d’assimilation d’un glucide. Les glucides une foi
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