Épuisé

BCAA 2:1:1 Intra Protocol

30 portions (300 g) : 1,00 € / portion

Complexe d'acides aminés essentiels à chaîne ramifiée conçu pour l'intra-entraînement, complété de citrulline malate et de vitamine B6.

6 g de BCAA au ratio 2:1:1 par portion, dont 3 g de leucine
1 g de citrulline malate et 2 mg de vitamine B6 par portion
Acides aminés issus de fermentation végétale

Variantes de produits

Livraison offerte à partir de 25€

Produits complémentaires

Tout ce que vous devez savoir sur BCAA 2:1:1 Intra Protocol

6 g de BCAA au ratio 2:1:1 par portion, dont 3 g de leucine.

Des acides aminés essentiels de source 100 % végétale, obtenus par fermentation.

Complétés de 1 g de citrulline malate également issue de fermentation végétale, de 200 mg d'eau de coco et de 2 mg de vitamine B6, qui contribue à réduire la fatigue.

Une poudre instantanée, à diluer dans 300 à 350 ml d'eau et à consommer pendant l'entraînement, à raison d'une portion par jour.

Arômes naturels et sans colorant (pour Citron - citron vert)
Arômes naturels et sans colorant artificiel (pour Fraise - citron vert)

Bénéfices

Contribue à réduire la fatigue

La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. Chaque portion apporte 2 mg de vitamine B6, soit 143 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Métabolisme protéique et glycogénique normal

La vitamine B6 contribue également à un métabolisme protéique et glycogénique normal, ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux.

Fonctions

Qu'est-ce que BCAA 2:1:1 INTRA PROTOCOL™ ?

Une formule d'acides aminés à chaîne ramifiée conçue pour être consommée pendant l'entraînement. Elle associe 6 g de BCAA au ratio 2:1:1 — leucine, isoleucine, valine — à 1 g de citrulline malate, 200 mg d'eau de coco en poudre et 2 mg de vitamine B6. Les acides aminés sont obtenus par fermentation, à partir de matières premières végétales.

Comment ça agit ?

La leucine, l'isoleucine et la valine sont trois acides aminés dits essentiels : l'organisme ne peut pas les synthétiser et doit les recevoir par l'alimentation. Ils se distinguent des autres acides aminés par leur structure à chaîne ramifiée. La citrulline est un acide aminé non protéinogène, ici sous forme de malate. La vitamine B6 intervient dans le métabolisme des protéines et du glycogène, et contribue à réduire la fatigue.

Pour qui ?

Une formule destinée aux adultes pratiquant une activité physique régulière, qui cherchent une boisson à consommer pendant la séance. Déconseillée aux enfants ; les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à demander un avis médical avant toute supplémentation.

Posologie

Combien ?

1 portion par jour, soit 1 cuillère doseuse d'environ 10 g.

Comment ?

Mélanger 1 cuillère doseuse dans 300 à 350 ml d'eau. La poudre est instantanée et se disperse rapidement.

Quand ?

De préférence pendant l'entraînement.

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation.

Dans votre routine

Pendant la séance

Préparez votre portion avant de commencer et consommez-la progressivement au fil de l'entraînement, plutôt qu'en une fois. La poudre se dilue en quelques secondes dans un shaker ou une gourde, et supporte bien d'être préparée à l'avance.

À quelle fréquence ?

Une portion par jour, les jours d'entraînement. BCAA 2:1:1 INTRA PROTOCOL™ est pensé comme une boisson de séance, pas comme un apport quotidien systématique : les jours sans entraînement, il n'a pas d'utilité particulière.

Où ça se situe ?

Les acides aminés à chaîne ramifiée sont naturellement présents dans les aliments riches en protéines et dans les compléments protéiques. Ce produit vient s'ajouter à un apport construit d'abord autour de l'alimentation.

Pourquoi cette formulation ?

Pourquoi le ratio 2:1:1 ?
C'est le ratio de référence, celui sur lequel repose l'essentiel des travaux publiés sur les BCAA. Les ratios plus élevés en leucine relèvent davantage de l'argument marketing que d'une logique documentée.

Pourquoi 6 g par portion ?
Pour rester dans les quantités habituellement utilisées, en une seule prise, sans multiplier les doseurs.

Pourquoi des acides aminés issus de fermentation ?
Parce que l'origine des acides aminés varie fortement selon les fournisseurs. Ceux-ci sont obtenus par fermentation à partir de matières premières végétales, et non par hydrolyse de matières animales.

Pourquoi une formule courte ?
Quatre composants, dosages affichés, origines déclarées. Pas d'ingrédient ajouté pour allonger la liste.

Composition - La formule, transparence totale

BCAA 2:1:1 Intra Protocol™ — Fraise-citron vert

Ingrédient : BCAA 2:1:1 instantanéisé
Origine : Chine
Source : végétale, obtenus par fermentation
Nature : acides aminés essentiels à chaîne ramifiée
Rôle : apporte la leucine, l'isoleucine et la valine au ratio 2:1:1.
Dosage : 60,60 % — 6 g par portion de 10 g

Ingrédient : Maltodextrine
Origine : France
Source : végétale
Nature : glucide issu d'amidon
Rôle : support de formulation ; assure la dispersion homogène des arômes, des édulcorants et des ingrédients présents en faible quantité.
Dosage : 10,90 %

Ingrédient : L-Citrulline DL-Malate 2:1
Origine : Chine
Source : végétale, obtenue par fermentation
Nature : acide aminé non protéinogène, sous forme de malate
Rôle : complète le profil d'acides aminés de la formule.
Dosage : 10 % — 1 g par portion de 10 g

Ingrédient : Acide citrique
Fonction : régulateur d'acidité
Rôle : ajuste l'acidité de la préparation et contribue à son profil gustatif.
Dosage : 5 %

Ingrédient : Acide malique
Fonction : régulateur d'acidité
Rôle : ajuste l'acidité de la préparation et contribue à son profil gustatif.
Dosage : 4 %

Ingrédient : Arômes naturels
Fonction : agents aromatisants
Rôle : contribuent au profil gustatif caractéristique de la saveur sélectionnée.
Dosage : 3,20 %

Ingrédient : Eau de coco en poudre
Origine : Inde
Source : eau de coco
Nature : poudre d'eau de coco
Rôle : contribue au profil de la boisson.
Dosage : 2 % — 200 mg par portion de 10 g

Ingrédient : Silicate de calcium
Fonction : anti-agglomérant
Rôle : limite l'agglomération de la poudre et préserve sa fluidité.
Dosage : 1 %

Ingrédient : Dioxyde de silicium
Fonction : anti-agglomérant
Rôle : limite l'agglomération de la poudre et préserve sa fluidité.
Dosage : 1 %

Ingrédient : Acésulfame K
Fonction : édulcorant
Rôle : apporte la sucrosité du profil gustatif de la recette.
Dosage : 0,70 %

Ingrédient : Sucralose
Fonction : édulcorant
Rôle : apporte la sucrosité du profil gustatif de la recette.
Dosage : 0,50 %

Ingrédient : Glycosides de stéviol issus de Stevia
Fonction : édulcorant
Rôle : apporte la sucrosité du profil gustatif de la recette.
Dosage : 0,40 %

Ingrédient : Rouge de betterave
Fonction : colorant
Nature : colorant issu de la betterave
Rôle : donne à la préparation sa teinte rosée, en cohérence avec la saveur.
Dosage : 0,67 %

Ingrédient : Vitamine B6
Nature : vitamine hydrosoluble, sous forme de chlorhydrate de pyridoxine
Rôle : contribue à un métabolisme normal des protéines et du glycogène et contribue à réduire la fatigue.
Dosage : 0,03 % — 2 mg par portion de 10 g, soit 143 % des VNR

Les trois édulcorants sont utilisés en faibles quantités pour obtenir le profil gustatif recherché. Corgenic en affiche les teneurs afin de permettre une lecture complète de la formulation. Tous trois sont autorisés dans l'Union européenne. L'acésulfame K a été réévalué par l'EFSA en avril 2025, avec une dose journalière admissible portée à 15 mg par kilo de poids corporel et par jour. Le sucralose a été réévalué en février 2026, sa dose journalière admissible de 15 mg par kilo étant maintenue.

La liste ci-dessous est la liste d'ingrédients réglementaire figurant sur l'étiquette. La composition détaillée présentée ci dessus inclut également le support de formulation (maltodextrine), qui n'a pas à y figurer.

INGRÉDIENTS : BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) ; L-Citrulline DL-Malate ; correcteurs d'acidité : acide citrique, acide malique ; arômes naturels ; anti-agglomérants : silicate de calcium, dioxyde de silicium ; eau de coco en poudre ; édulcorants : acésulfame K, sucralose, glycosides de stéviol issus de Stevia ; colorant : rouge de betterave ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine). Fabriqué dans un environnement qui manipule du lait, gluten, soja, poisson et dioxyde de soufre.

Arômes naturels et sans colorant artificiel.

Informations nutritionnelles

Contrôle et conformité

Informations à venir

Voir les rapports d’analyses par produit

Précautions d’usage

Complément alimentaire à base d’acides aminés, vitamine B6 et eau de coco, avec édulcorants.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage.

Les questions que vous vous posez peut-être

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