Épuisé
Mass Protocol
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50 portions (2 kg) : 1,20 € / portion

Gainer riche en protéines associant céréales complètes et trois protéines de lait — whey concentrée, whey isolate et caséine micellaire.

  • Farine de flocons d’avoine en ingrédient principal
  • 28 % de protéines
  • Ratio glucides / protéines d'environ 2:1

Livraison offerte à partir de 25€

Produits complémentaires

Tout ce que vous devez savoir sur Mass Protocol

Un gainer destiné aux périodes de prise de masse, qui réunit apport glucidique et apport protéique dans une même préparation.

Côté glucides, une base de farine de flocons d'avoine et d'orge complète, complétée par de la maltodextrine.

28 % de protéines, majoritairement issues de whey concentrée, de whey isolate et de caséine micellaire — les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire.

Un rapport d'environ 2 g de glucides pour 1 g de protéines, soit 22 g de protéines et près de 47 g de glucides pour deux portions.

Source de zinc, de vitamine D et de vitamine B12.

Bénéfices

Augmentation et maintien de la masse musculaire

Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. Deux portions apportent 22 g de protéines, en complément d'un apport protéique quotidien construit d'abord autour des repas.

Des apports quotidiens plus faciles à atteindre

En période de prise de masse, les quantités visées deviennent difficiles à couvrir par la seule alimentation. Deux portions apportent environ 310 kcal, 22 g de protéines et 47 g de glucides, sous une forme rapide à préparer.

Zinc, vitamine D et vitamine B12

Le zinc contribue à une synthèse protéique normale. La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.

Fonctions

Qu'est-ce que MASS PROTOCOL™ ?

Un gainer est une préparation associant glucides et protéines, destinée à compléter les apports quotidiens lorsque ceux-ci sont difficiles à atteindre par la seule alimentation. MASS PROTOCOL™ associe une base de farine de flocons d'avoine et d'orge complète, à une matrice de protéines de lait — whey concentrée, whey isolate et caséine micellaire — pour 28 % de protéines.

Comment agit-il ?

La progression de la masse musculaire suppose trois conditions réunies : un entraînement adapté, un apport énergétique quotidien suffisant et un apport protéique adéquat. MASS PROTOCOL™ intervient sur les deux derniers, dans un rapport d'environ 2 g de glucides pour 1 g de protéines. Les protéines sont digérées en peptides et en acides aminés, disponibles ensuite pour l'organisme ; whey et caséine micellaire diffèrent par leur vitesse de digestion. Les glucides, eux, sont convertis en glucose, substrat énergétique de l'organisme.

Pour qui ?

Pour les sportifs et personnes physiquement actives en période de prise de masse, dont les besoins énergétiques et protéiques dépassent ce que les repas habituels permettent d'atteindre. La quantité consommée se module selon le niveau d'activité et le reste de l'alimentation.

Posologie

Comment préparer MASS PROTOCOL™ ?

1 portion = 1 cuillère doseuse, soit environ 40 g. Mélangez une cuillère doseuse dans 100 ml d'eau au shaker, jusqu'à obtenir une préparation homogène. La quantité d'eau peut être ajustée selon la texture recherchée.

Quelle quantité par jour ?

2 portions par jour, à prendre ensemble ou séparément. Ajustez selon vos besoins énergétiques et protéiques de la journée, et selon le reste de votre alimentation.

Quand ?

Après l'entraînement, ou en collation entre les repas.

Dans votre routine

MASS PROTOCOL™ dans votre routine

Un gainer ne remplace pas les repas : il complète un apport construit en priorité autour de l'alimentation habituelle, quand celle-ci ne suffit plus à couvrir les besoins d'une période de prise de masse.

Après l'entraînement

Une portion peut être consommée après la séance, pour une apport complet de glucides complexes et de protéines.

En collation

Entre deux repas, une portion complète simplement les apports de la journée sans mobiliser de temps de préparation.

Ajuster plutôt que suivre

La quantité se module selon le niveau d'activité, l'appétit et ce que les repas apportent déjà. Deux portions certains jours, une seule d'autres jours : c'est la moyenne sur la semaine qui compte, pas la régularité formelle du dosage.

Sortir du gainer

Une phase de prise de masse a un terme. Quand les apports redeviennent atteignables par l'alimentation seule, MASS PROTOCOL™ n'a plus d'utilité — une protéine simple comme ELEMENT WHEY™ suffit alors à compléter les repas.

Pourquoi cette formulation ?

Pourquoi une base de céréales complétée par de la maltodextrine ? La farine de flocons d'avoine et l'orge forment la base ; la maltodextrine, plus soluble, rend la préparation buvable là où une formule tout céréales serait trop épaisse et farineuse.

Pourquoi 28 % de protéines et un rapport proche de 2:1 ? Beaucoup de gainers descendent sous 15 % de protéines. MASS PROTOCOL™ conserve un apport protéique significatif à chaque portion.

Pourquoi trois protéines de lait ? Pour que l'apport repose sur des sources laitières identifiées, et non sur des protéines bon marché ajoutées pour faire monter le taux affiché.

Pourquoi zinc, vitamine D et B12 ? Trois micronutriments dosés entre 20 et 30 % des VNR par portion, aux rôles nutritionnels reconnus sur la fonction musculaire et le métabolisme énergétique.

Composition - La formule, transparence totale

Mass Protocol™— Vanille

Farine de flocons d'avoine
Source : avoine
Allergène : gluten
Dosage : 33 %
Rôle : source glucidique principale.

Maltodextrine
Dosage : 31 %
Rôle : source glucidique secondaire.

Concentré de protéines de lactosérum
Source : lait
Allergène : lait
Qualité : WPC80 instant
Dosage : 22 %
Rôle : source protéique principale.

Orge complète
Source : orge
Allergène : gluten
Dosage : 4,5 %
Rôle : source glucidique complémentaire.

Caséine micellaire
Source : lait
Allergène : lait
Dosage : 4 %
Rôle : source protéique secondaire.

Isolat de protéines de lactosérum
Source : lait
Allergène : lait
Qualité : WPI90 instant
Dosage : 1,9 %
Rôle : source protéique complémentaire.

Arôme
Fonction : agent aromatisant
Dosage : 1,5 %
Rôle : contribue au profil gustatif caractéristique de la saveur sélectionnée.

Huile de tournesol
Fonction : agent de texture
Dosage : 1,1 %
Rôle : contribue à l'onctuosité et à la sensation en bouche.

Taurine
Nature : acide aminosulfonique
Dosage : 200 mg par portion de 40 g

L-Glutamine
Nature : acide aminé conditionnellement essentiel
Dosage : 200 mg par portion de 40 g
Rôle : complète le profil en acides aminés.

Lécithines
Fonction : émulsifiant
Dosage : 0,09 %
Rôle : favorisent la dispersion et la solubilité de la poudre pour une préparation homogène.

Sucralose
Fonction : édulcorant
Dosage : 0,038 %
Rôle : apporte la sucrosité nécessaire au profil gustatif de la recette, sans ajout de sucres à cette fin.

Bêta-carotène
Fonction : colorant
Dosage : 0,03 %
Rôle : apporte la teinte colorée en cohérence avec la saveur.

Acésulfame K
Fonction : édulcorant
Dosage : 0,02 %
Rôle : apporte la sucrosité nécessaire au profil gustatif de la recette, sans ajout de sucres à cette fin.

Zinc
Forme : citrate de zinc
Nature : oligo-élément essentiel
Dosage : 2 mg / 20 % des VNR par portion de 40 g
Rôle : contribue à une synthèse protéique normale et au maintien d'un métabolisme normal des macronutriments.

Vitamine D3
Forme : cholécalciférol
Nature : vitamine liposoluble
Dosage : 1 µg / 20 % des VNR par portion de 40 g
Rôle : contribue au maintien d'une fonction musculaire normale.

Vitamine B12
Forme : cyanocobalamine
Nature : vitamine hydrosoluble
Dosage : 0,75 µg / 30 % des VNR par portion de 40 g
Rôle : contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.

L’acésulfame K et le sucralose sont utilisés en faibles quantités pour obtenir le profil gustatif recherché. Corgenic choisit d’en afficher également les teneurs afin de permettre une lecture complète de la formulation.

Ces deux édulcorants sont autorisés dans l’Union européenne et ont récemment fait l’objet de réévaluations par l’EFSA en avril 2025 et février 2026. La dose journalière admissible actuellement retenue est de 15 mg par kg de poids corporel et par jour pour chacun d’eux. 

INGRÉDIENTS: Farine de flocons d’avoine (33%) (gluten) ; maltodextrine ; concentré de protéines de lactosérum (lait) ; farine d’orge complète (gluten) ; caséine micellaire (lait) ; isolat de protéines de lactosérum (lait) ; arôme ; poudre d’huile de tournesol ; taurine ; L-glutamine ; émulsifiant : lécithines ; édulcorants : sucralose, acésulfame K ; colorant : bêta-carotène ; citrate de zinc ; vitamine D (cholécalciférol) ; vitamine B12 (cyanocobalamine). Fabriqué dans un environnement qui manipule du lait, gluten, soja, poisson et dioxyde de soufre.

Informations nutritionnelles
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Contrôle et conformité

Informations à venir

Voir les rapports d’analyses par produit
Précautions d’usage 

Préparation en poudre pour boisson aromatisée à base de farine de flocons d’avoine, farine d’orge complète, protéines de lactosérum, caséines, vitamines, zinc, glutamine et taurine, avec édulcorants. 

Ne pas dépasser la dose recommandée. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage.

Les questions que vous vous posez peut-être

Quels sont les frais et délais de livraison ?

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