Tout ce que vous devez savoir sur Protocole Essentiels Santé Fer

Trois formules réunies pour 60 jours : MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300™ (2 piluliers), VITAMINES D3 + K2 MK-7™ et FER BISGLYCINATE™. 5 gélules par jour.

Par jour :

- 300 mg de magnésium Albion® TRAACS® (grade Buffered : bisglycinate chélaté et oxyde de magnésium, [voir pourquoi sur la fiche MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300™]) et 2,8 mg de vitamine B6.
- 25 µg de vitamine D3 et 150 µg de vitamine K2 MenaQ7® MATRIX.
- 14 mg de fer Albion® Ferrochel® et 100 mg de vitamine C PureWay-C®.

Fabriqué en France.

Bénéfices

Réduction de la fatigue

Le magnésium, la vitamine B6, le fer et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue. La dose journalière du protocole apporte 80 % des VNR en magnésium, 200 % en vitamine B6, 100 % en fer et 125 % en vitamine C.

Globules rouges et transport de l'oxygène

Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, ainsi qu'au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. La vitamine B6 contribue également à la formation normale de globules rouges.

Système immunitaire

La vitamine D, le fer, la vitamine C et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine D est apportée à hauteur de 25 µg par jour, soit 500 % des VNR.

Système nerveux et fonctions psychologiques

Le magnésium, la vitamine B6 et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Le fer contribue à une fonction cognitive normale.

Ossature et fonction musculaire

Les vitamines D et K et le magnésium contribuent au maintien d'une ossature normale. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale ; la vitamine D, au maintien d'une fonction musculaire normale. La vitamine K2 est apportée à hauteur de 150 µg par jour, soit 200 % des VNR.

Fonctions

Qu'est-ce que le Protocole Essentiels Santé Fer ?

Une association de trois formules à deux nutriments chacune : le magnésium et la vitamine B6, les vitamines D3 et K2, le fer et la vitamine C.

Le fer est apporté sous forme de bisglycinate chélaté Albion® Ferrochel®, dans lequel il est lié à deux molécules de glycine. Le magnésium est apporté sous forme de bisglycinate Albion® TRAACS® Buffered. La vitamine K2 est une ménaquinone-7 (MK-7) issue de fermentation naturelle, dispersée dans la matrice MenaQ7® MATRIX. La vitamine D3 est apportée sous forme de cholécalciférol. La vitamine C PureWay-C® est associée à des bioflavonoïdes d'agrumes et à des acides gras.

Comment ces nutriments agissent-ils ?

Fer et vitamine C. Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, ainsi qu'au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. La vitamine C accroît l'absorption du fer, et les deux nutriments sont réunis dans la même gélule.

Vitamines D et K. La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'à une calcémie normale. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.

Magnésium et vitamine B6. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à une synthèse protéique normale. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, ainsi qu'à la formation normale des globules rouges.

Quatre des six nutriments, issus de deux formules, contribuent à un métabolisme énergétique normal : le magnésium, la vitamine B6, le fer et la vitamine C.

À qui s'adresse le Protocole Essentiels Santé Fer ?

Aux adultes souhaitant compléter leurs apports en magnésium, en vitamines D et K et en fer au sein d'une même routine. La vitamine D étant en grande partie synthétisée par la peau sous l'effet du soleil, les périodes de faible ensoleillement sont un contexte courant de complémentation.

La présence de fer destine plus particulièrement ce protocole aux profils dont les besoins en fer sont accrus ou dont les apports alimentaires peuvent être insuffisants. C'est notamment le cas des femmes en âge de procréer, des sportifs et des personnes suivant une alimentation majoritairement végétale. Les précautions d'emploi, notamment en cas de traitement anticoagulant, sont détaillées plus bas.


Posologie

MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300™ : 3 gélules par jour avec un verre d'eau.

VITAMINES D3 + K2 MK-7™ : 1 gélule par jour au cours d'un repas, avec un verre d'eau.

FER BISGLYCINATE™ : 1 gélule par jour avec un verre d'eau.

Soit 5 gélules par jour. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de chaque formule.

Chaque pilulier de MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300™ contient 90 gélules, soit 30 jours : le second prend le relais du premier, pour 60 jours au total.

Dans votre routine

Le matin

1 gélule de FER BISGLYCINATE™ avec un verre d'eau, de préférence à distance du thé et du café.

Au dîner

1 gélule de VITAMINES D3 + K2 MK-7™ et 3 gélules de MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300™, avec un verre d'eau. Les vitamines D et K sont liposolubles : prenez-les au cours d'un repas.

Deux moments, pas davantage

Cette répartition espace de plusieurs heures le fer et le magnésium, [deux minéraux qu'il est d'usage de ne pas prendre en même temps]. Si le dîner ne convient pas, le déjeuner fonctionne aussi.

Sur 60 jours

Entamez le second pilulier de magnésium à mi-parcours. Les trois formules se terminent ensemble, ce qui donne un repère simple pour renouveler.

Pourquoi cette formulation ?

Pourquoi un protocole santé avec fer ?
Parce que le fer ne concerne pas tous les profils de la même façon : ce protocole est conçu pour ceux dont les besoins en fer sont accrus.

Pourquoi trois formules plutôt qu'un complexe unique ?
Pour préserver le dosage de chaque formule et des moments de prise distincts : le fer à distance du magnésium, les vitamines D et K au cours d'un repas.

Pourquoi aucun nutriment en double ?
Parce que chaque formule apporte deux nutriments absents des deux autres : les apports ne se cumulent pas au sein du protocole.

Pourquoi deux piluliers de magnésium ?
Pour que les trois formules couvrent la même durée de 60 jours et se terminent ensemble.

Pourquoi des ingrédients brevetés ?
Pour des matières premières identifiées et documentées (Albion® Ferrochel®, Albion® TRAACS®, MenaQ7® MATRIX, PureWay-C®), détaillées sur chaque fiche.

Composition - La formule, transparence totale

Magnésium Bisglycinate 300™

Ingrédient : Magnésium bisglycinate Buffered Albion® TRAACS® 18 %
Origine : USA
Nature : minéral essentiel — macroélément
Rôle : contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue.
Dosage : 1 668 mg soit 300 mg net élément magnésium / 3 gélules - 80 % des VNR

Ingrédient : Vitamine B6
Nature : vitamine hydrosoluble — chlorhydrate de pyridoxine
Rôle : contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, au métabolisme normal des protéines et du glycogène et à réduire la fatigue.
Dosage : 2,8 mg / 3 gélules - 200 % des VNR

Ingrédient : hydroxypropylméthylcellulose
Source : végétale
Fonction : Enveloppe de la gélule
Dosage : 366 mg / 3 gélules

Ingrédient : Amidon de riz
Fonction : support de formulation
Rôle : facilite le remplissage homogène des gélules.
Dosage : 90 mg / 3 gélules

Ingrédient : Gomme d'acacia
Fonction : agent de charge
Rôle : facilite le remplissage homogène des gélules.
Dosage : 31,77 mg / 3 gélules

Ingrédient : Huile de graine de tournesol désodorisée biologique
Fonction : agent de lubrification
Rôle : facilite le remplissage homogène des gélules.
Dosage : 1,5 mg / 3 gélules

INGRÉDIENTS : Magnésium Albion® TRAACS® (bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium) ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; amidon de riz ; agent de charge : gomme d’acacia ; chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) ; huile de graine de tournesol (Helianthus annuus L.).

Vitamines D3 + K2 MK7™

Ingrédient : Vitamine K2 — MenaQ7® MATRIX
Nature : vitamine liposoluble, sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) obtenue par fermentation naturelle, dispersée dans une matrice de maltodextrine
Origine : Italie
Rôle : contribue au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale
Dosage : 150 µg par gélule — 200 % des VNR

Ingrédient : Vitamine D3 — cholécalciférol
Nature : vitamine liposoluble
Origine : Danemark
Rôle : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature normale, au maintien d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore
Dosage : 25 µg par gélule — 500 % des VNR

Ingrédient : Gomme d'acacia
Nature : fibre végétale issue de l'exsudat d'acacia
Fonction : agent de charge
Rôle : assure le remplissage homogène de la gélule et la répartition régulière des actifs, présents en très faibles quantités
Dosage : 192,75 mg par gélule

Ingrédient : Farine de coco (Cocos nucifera L.)
Fonction : agent de charge
Rôle : complète le volume de la gélule
Dosage : 5 mg par gélule

Ingrédient : hydroxypropylméthylcellulose
Source : végétale, dérivée de cellulose
Fonction : enveloppe de la gélule, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens
Dosage : 96 mg par gélule

INGRÉDIENTS : Agent de charge : gomme d’acacia ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; ménaquinone (vitamine K2) ; cholécalciférol (vitamine D3) ; farine de coco (Cocos nucifera L.).

Fer Bisglycinate

Ingrédient : Fer bisglycinate Albion® Ferrochel®
Nature : minéral essentiel sous forme de bisglycinate de fer chélaté, dans lequel le fer est lié à deux molécules de glycine
Rôle : contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme et à la réduction de la fatigue
Matière première : 70 mg de Ferrochel® par gélule, apportant 14 mg de fer élément — 100 % des VNR
Origine de la matière première : États-Unis

Ingrédient : Vitamine C PureWay-C®
Nature : vitamine hydrosoluble sous forme de complexe breveté associant acide L-ascorbique, métabolites lipidiques d'origine végétale et bioflavonoïdes d'agrumes
Rôle : accroît l'absorption du fer, contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire
Matière première : 111,1 mg de PureWay-C® par gélule, apportant 100 mg de vitamine C — 125 % des VNR
Origine de la matière première : États-Unis

Ingrédient : Gomme d'acacia (Acacia seyal)
Nature : fibre végétale
Fonction : agent de charge
Rôle : assure un remplissage homogène des gélules
Dosage : 118,9 mg par gélule

Ingrédient : hydroxypropylméthylcellulose
Source : végétale, dérivée de cellulose
Fonction : enveloppe de la gélule, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens
Dosage : 75 mg par gélule

Rien d'autre. Pas de stéarate de magnésium, pas de dioxyde de silicium, pas d'antiagglomérant, pas de colorant. Quatre lignes, poids total de la gélule : 375 mg.

INGRÉDIENTS : Agent de charge : gomme d’acacia ; complexe PureWay-C® : acide L-ascorbique (vitamine C), bioflavonoïdes d’agrumes, stabilisant : acides gras ; enveloppe de la gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose ; bisglycinate de fer (Albion® Ferrochel®).

Informations nutritionnelles
Protocole Essentiels Santé Fer
Protocole Essentiels Santé Fer
Protocole Essentiels Santé Fer
Contrôle et conformité
Précautions d’usage 

Magnésium Bisglycinate 300™

Complément alimentaire à base de magnésium et vitamine B6.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à moins de 25°C. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage. Albion® Minerals et TRAACS® sont des marques déposées de Balchem Corporation ou de ses filiales.

Vitamines D3 + K2 MK7™

Complément alimentaire à base de vitamines D3 et K2.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Déconseillé aux personnes sous anticoagulants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à moins de 25°C. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage. MenaQ7® est une marque déposée de Lesaffre et Compagnie, France.

Fer Bisglycinate

Complément alimentaire à base de fer et de vitamine C.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à moins de 25°C. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage. Ferrochel® par Albion® Minerals. PureWay-C® est une marque de One Innovation Labs, LLC. aux États-Unis et/ou dans d’autres pays. Albion® Minerals et Ferrochel® sont des marques déposées de Balchem Corporation ou de ses filiales.

Les questions que vous vous posez peut-être

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