Vitamine D3 + K2 MK7

60 gélules (21 g) : 0,43 € / gélule

VITAMINES D3 + K2 MK-7™ associe vitamine D3 et vitamine K2 MK-7 MenaQ7® MATRIX, une K2 all-trans issue de fermentation naturelle.

150 µg de vitamine K2 MK-7 MenaQ7® MATRIX par gélule
Contribue au maintien d'une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire
Fabriqué en France

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Livraison offerte à partir de 25€

Produits complémentaires

Vitamine D3 + K2 MK7

€28,90

Tout ce que vous devez savoir sur Vitamine D3 + K2 MK7

25 µg de vitamine D3 et 150 µg de vitamine K2 MK-7 par gélule, soit 500 % et 200 % des VNR.

Vitamine K2 apportée sous forme MenaQ7® MATRIX : une MK-7 obtenue par fermentation naturelle, à 99,8 % all-trans — la forme biologiquement active — dispersée dans une matrice conçue pour préserver sa stabilité.
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.
Les vitamines D et K contribuent toutes deux au maintien d'une ossature normale.
Une gélule par jour, d'origine végétale. Formule courte : deux actifs, aucun arôme, aucun colorant.
Fabriqué en France.

Bénéfices

Ossature

Les vitamines D et K contribuent toutes deux au maintien d'une ossature normale. Chaque gélule apporte 500 % des VNR en vitamine D et 200 % des VNR en vitamine K. La vitamine D contribue également au maintien d'une dentition normale.

Système immunitaire

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Fonction musculaire

La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale.

Calcium et phosphore

La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'au maintien d'une concentration normale de calcium dans le sang.

Coagulation sanguine

La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.

Fonctions

Qu'est-ce que VITAMINES D3 + K2 MK-7™ ?

Une formule quotidienne associant deux vitamines liposolubles : la vitamine D3 (cholécalciférol), à 25 µg par gélule, et la vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7), à 150 µg par gélule. La MK-7 est apportée par MenaQ7® MATRIX, obtenue par fermentation naturelle.

Comment ces vitamines agissent-elles ?

La vitamine D est synthétisée par la peau sous l'effet du rayonnement ultraviolet, et apportée en moindre quantité par l'alimentation. Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'au maintien d'une concentration normale de calcium dans le sang.

La vitamine K existe sous deux familles principales : la vitamine K1 (phylloquinone), présente dans les légumes verts, et les vitamines K2 (ménaquinones), issues de fermentations bactériennes et d'aliments fermentés. Le natto, aliment traditionnel japonais à base de soja fermenté, en constitue la source alimentaire la plus concentrée. Ces formes se distinguent par leur devenir dans l'organisme : la MK-7 présente une demi-vie plasmatique plus longue que la K1 et que la MK-4.

La vitamine K agit comme cofacteur d'une enzyme qui active certaines protéines, parmi lesquelles l'ostéocalcine, protéine de la matrice osseuse. Les vitamines D et K contribuent toutes deux au maintien d'une ossature normale.

À qui s'adresse cette formule ?

Aux adultes souhaitant compléter leurs apports en vitamines D et K. L'apport en vitamine D dépend fortement de l'exposition solaire, elle-même variable selon la saison, la latitude et le mode de vie. L'apport alimentaire en vitamine K2 dépend, lui, de la consommation d'aliments fermentés, peu présents dans l'alimentation occidentale : les références européennes d'apport en vitamine K sont établies à partir des besoins liés à la coagulation, sans distinguer les différentes formes.

Posologie

Prendre 1 gélule par jour, au cours d'un repas, avec un verre d'eau.

Apports par gélule :

Vitamine D3 (cholécalciférol) : 25 µg — 500 % des VNR
Vitamine K2 MK-7 MenaQ7® MATRIX : 150 µg — 200 % des VNR

Les vitamines D et K sont liposolubles : leur absorption est facilitée par la présence de lipides. Prenez donc votre gélule au cours d'un repas.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Dans votre routine

L'important est la régularité, pas l'horaire.

Une gélule par jour, au moment du repas qui vous arrange. La vitamine D est synthétisée par la peau sous l'effet du rayonnement ultraviolet. Cette synthèse varie selon la saison, la latitude, le temps passé à l'extérieur et l'usage de protections solaires. Sous les latitudes tempérées, elle est fortement réduite d'octobre à mars. Une supplémentation régulière sur cette période répond à cette variation.

VITAMINES D3 + K2 MK-7 se combine très bien à notre MAGNÉSIUM BISGLYCINATE 300 et notre OMEGA 3 TG ULTRA pour un protocole complet.

Aussi pour les sportifs

La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale, deux paramètres sollicités par un entraînement régulier. Une prise quotidienne s'intègre sans contrainte, indépendamment des jours d'entraînement ou de repos.

Science et référence

Sur quoi reposent les différences entre les formes de vitamine K

La vitamine K existe sous différentes formes dont les caractéristiques pharmacocinétiques diffèrent. Des études comparatives ont mesuré une demi-vie plasmatique plus longue pour la MK-7 que pour la vitamine K1 [1] et pour la MK-4 [2]. La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale.

Quelles doses ont été étudiées ?

Une étude dose-réponse conduite chez des adultes en bonne santé a évalué plusieurs doses nutritionnelles de MenaQ7® et leurs effets sur des marqueurs du statut en vitamine K [3]. Les 150 µg apportés par une gélule se situent dans la plage de doses examinée par ces travaux.

Quelles données cliniques existent sur MenaQ7® ?

MenaQ7® fait l'objet de plusieurs études cliniques portant sur la vitamine K2 sous forme MK-7. Une étude randomisée contrôlée contre placebo a suivi 244 femmes ménopausées pendant trois ans, à raison de 180 µg de MenaQ7® par jour, en évaluant le statut en vitamine K et différents paramètres osseux [4]. VITAMINES D3 + K2 MK-7™offre 150 µg de MenaQ7® par jour.

Qu'apporte la technologie MenaQ7® MATRIX ?

MenaQ7® MATRIX est une technologie propriétaire dans laquelle la MK-7 issue de fermentation naturelle est dispersée dans une matrice de maltodextrine, sans enrobage ni additif. La vitamine K2 utilisée présente une pureté isomérique de 99,8 % sous forme all-trans [5]. Les données de stabilité communiquées par le fabricant portent sur des durées de un et deux ans à 25 °C et 60 % d'humidité relative [5].

Références

[1] Schurgers LJ, Teunissen KJF, Hamulyák K, Knapen MHJ, Vik H, Vermeer C. Vitamin K-containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood. 2007;109(8):3279–3283.

[2] Sato T, Schurgers LJ, Uenishi K. Comparison of menaquinone-4 and menaquinone-7 bioavailability in healthy women. Nutrition Journal. 2012;11:93.

[3] Theuwissen E, Cranenburg EC, Knapen MH, et al. Low-dose menaquinone-7 supplementation improved extra-hepatic vitamin K status, but had no effect on thrombin generation in healthy subjects. British Journal of Nutrition.2012;108(9):1652–1657.

[4] Knapen MHJ, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E. Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women. Osteoporosis International.2013;24(9):2499–2507.

[5] Gnosis by Lesaffre. MenaQ7® Matrix — The Natural Choice for Stable and Protected Vitamin K2. Documentation technique fabricant.

Pourquoi cette formulation ?

Pourquoi la vitamine K2 sous forme MK-7 ? Parce que c'est la forme sur laquelle porte l'essentiel des données cliniques disponibles en vitamine K2.

Pourquoi MenaQ7® MATRIX ? Pour une MK-7 obtenue par fermentation naturelle, à 99,8 % all-trans — la forme biologiquement active — dispersée dans une matrice de maltodextrine, sans enrobage ni additif de protection.

Pourquoi 150 µg ? Pour apporter 200 % des VNR, dans la plage de doses nutritionnelles documentée pour MenaQ7®, avec une seule gélule par jour.

Pourquoi 25 µg de vitamine D3 ? C'est la dose journalière maximale retenue en France pour les compléments destinés aux adultes. La formule s'y tient plutôt que de la dépasser.

Pourquoi une formule à deux actifs ? Parce qu'ajouter un troisième ingrédient aurait dilué le dosage ou allongé la liste sans justification. Deux vitamines, deux excipients de remplissage, une enveloppe végétale.

Composition - La formule, transparence totale

Ingrédient : Vitamine K2 — MenaQ7® MATRIX
Nature : vitamine liposoluble, sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) obtenue par fermentation naturelle, dispersée dans une matrice de maltodextrine
Origine : Italie
Rôle : contribue au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale
Dosage : 150 µg par gélule — 200 % des VNR

Ingrédient : Vitamine D3 — cholécalciférol
Nature : vitamine liposoluble
Origine : Danemark
Rôle : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature normale, au maintien d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore
Dosage : 25 µg par gélule — 500 % des VNR

Ingrédient : Gomme d'acacia
Nature : fibre végétale issue de l'exsudat d'acacia
Fonction : agent de charge
Rôle : assure le remplissage homogène de la gélule et la répartition régulière des actifs, présents en très faibles quantités
Dosage : 192,75 mg par gélule

Ingrédient : Farine de coco (Cocos nucifera L.)
Fonction : agent de charge
Rôle : complète le volume de la gélule
Dosage : 5 mg par gélule

Ingrédient : hydroxypropylméthylcellulose
Source : végétale, dérivée de cellulose
Fonction : enveloppe de la gélule, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens
Dosage : 96 mg par gélule

INGRÉDIENTS : Agent de charge : gomme d’acacia ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; ménaquinone (vitamine K2) ; cholécalciférol (vitamine D3) ; farine de coco (Cocos nucifera L.).

Informations nutritionnelles

Contrôle et conformité

Informations à venir

Voir les rapports d’analyses par produit

Précautions d’usage

Complément alimentaire à base de vitamines D3 et K2.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. Déconseillé aux personnes sous anticoagulants. Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un avis médical avant toute supplémentation. En cas de doute consultez un avis médical. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à moins de 25°C. Numéro de Lot / À consommer de préférence avant fin : voir impression sur l’emballage. MenaQ7® est une marque déposée de Lesaffre et Compagnie, France.

Les questions que vous vous posez peut-être

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